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LA VITAMINE C ET LA SANTE


Des articles ont essayé de montrer par des analyses de sang et des traces urinaires que la vitamine C dans les doses plus grandes que 100 à 200 mgs/jours n'est d’aucune utilité pour les humains. L'article est important parce qu'il s'efforce de guider  une nouvelle demande minimum pour chaque être humain de vitamine C qui tends a mettre ces besoins a 100 jusqu'à 200 mgs/jours. Cela est pour la survie et non une bonne sante. TANTRIQUE MASSAGE PARIS


La sévérité de l'insuffisance de preuves  pour cet article peut être vue dans les observations suivantes : l'article cite un article de 1997  pour essayer de prouver que la vitamine C dans les doses de 1 gramme et plus n'est d'aucune nécessité dans le traitement des rhumes  cela en ignorant un article de février de 1999 par le MÊME CHERCHEUR qui as déclare que 2Gm de vitamine C réduit le temps que dure le rhume de 26 %. Le résumé de cette référence est inclus ci-dessous - NATURISTE PARIS MASSAGE


Linus Pauling le celebre prix nobel de la paix, qui en fait a été la seule personne qui a etee 2 fois prix nobel de la paix, a prouvé  san s aucun doute que la vitamine C aurait l'effet le plus puissant quand un gramme de vitamine c a été pris a chaque heure de la journée au lieu de quatre grammes d'un coup dans la journee.  NATURISTE PARIS MASSAGE 


L'article recommande une dose minimum recommandée de 100 à 200 mgs/jours basés sur les arguments qui sont très theoriques  au lieu de citer l'abondance d'études avec des preuves réelles qui montrent les avantages de sante substantiels PARIS BODY BODY MASSAGE


des niveaux plus grands  de prise de vitamine C que 1 g/jour (en incluant de nombreuses études sur des maladies spécifiques accomplies au cours des années 1940 et années 1950 - voir le livre 1971 par Irwin Stone "le Facteur Guérissant : La vitamine C Contre la Maladie," posté dans son ensemble à  vitamincfoundation.org/stone/) Dans le même registre, un article sur les bénéfices de la vitamine C a hautes doses peut être trouvé sur le site orthomed.com Massage Paris – Paris naturiste  massage -


Par la propre admission de l'article l'auther recommande une dose minimum,  recommandée de 100 à 200 mgs/jours basés sur une manipulation défectueuse d'information. Les auteurs ont voulu mesurer la concentration de plasma sanguin publique reguliere après l'ingestion au lieu des concentrations réelles parce que le calcul pour le concentration relle était 'trop complexe.' En lisant le texte, on pourrait croire que 60 ml/L dans le sang sont les doses les plus hautes de vitamine C qui puissent être trouvées, ce qui vient du fait d'ingérer 100 à 200 mg/j.massage naturiste Paris EMPLOI MASSEUSE NATURISTE PARIS 


Pourtant, en faisant une estimation de leur graphique plus bas dans la figure 3, les renseignements indiquent que si 1,000 mgs ont été pris 4 fois par jour (la recommandation adéquate pour des personnes  en bonne santé de plusieurs experts de nutrition populaires  comme Dr Whitaker, Dr Cathcart, Dr Hoffer, Dr Pauling, Dr Klenner et Irwin Stone), il ferait donc une moyenne d'environ 180 micromol/L. On prétend que les auteurs  ont utilisé des renseignements  urinaires qui ont étés utilisés pour soutenir que la quantité quotidienne recommandée maximum est suggérée de 100 à 200 mg/j. RECIPROQUE PARIS MASSAGE


Les renseignements de l'article de JAMA et leurs arguments sont âgés de 20 ans et vieux. Linus Pauling dans son livre de 1986 'Comment Vivre Plus longtemps et se sentir mieux' a utilisé exactement la même dose urinaire,et le srenseignements d'absorbtion  (p 108-112) ceci pour adresser exactement les mêmes malentendus et pour montrer que 140 mg/j devraient être considérés comme une valeur maximum absolue au lieu d'un maximum. Pauling a cru que la gamme optimale de vitamine C pour la plupart des personnes serait entre 3 et 20 g/j Paris naturiste massage


Les auteurs n'ont pas avoir l'air d'avoi compris ni n'ont l'air  d’être stupéfiés par leurs revendications indiquant que les humains ont besoin de 10 à 100 fois moins de vitamine C que les animaux qui vivent sur la planète (ceci mesurant le poids de leur corps).


TANTRIQUE PARIS MASSAGE Les gorilles reçoivent 20 à 40 fois plus de vitamine C dans leur diète de la dose  minimum recommande pour les singes. Ceci est environ 20 à 40 fois la dose que les auteurs recommandent pour les humains. Pourquoi la dose minimum recommandée est-elle mise si basse pour les humains et si haute pour les singes ? body body paris massage


Les auteurs ne donnent pas d'explication physiologique  sur le pourquoi ils croient que les humains sont tellement sans pareil dans le règne animal pour trouver des doese relativement basses  (1 g/j) de la vitamine C . TANTRIQUE PARIS MASSAGE Cette haute dose s'ensuivait rarement chez un humain un effet secondaire de santé hostile, signe que la dose de vitamine c est suffisante: comme ceux qui ont une dhiarée  NATURISTE PARIS MASSAGE


 Celle-ci est le signe que la personne a prit suffisamment de vitamine C ! L'article parle de l'absorption en fer augmentée et de la production d'oxalate, mais aucun cas un être humain ayant eu des effets n'est annoncé. PARIS MASSAGE  Paris naturiste massage


Le niveau 'toxique' suggéré dans l'article pour les humains est environ le maximum eu besoin par tous les autres animaux. D'autres grands mamifères sacrifient 2 % à 4 % de leur énergie d'aliments quotidienne  de faire la vitamine C dans les concentrations 10 à 20 fois plus hautes que ce que l'article considère 'de la toxine', en montrant que cette vitamine c n'est pas du tou

toxique, NATURISTE PARIS MASSAGE


mais nécessaire a une bonne sante des vaisseaux sanguins, lesquels se maintiennent en bonne santé avec une prise adéquate de cette vitamine si peu coûteuse! Des essais contrôlés de placebo ont montrés que l'addition de la vitamine C  diminue la période et la sévérité d'infections de coryza. BODY BODY PARIS MASSAGE


Pourtant, l'étendue de l'avantage a considérablement varié , en entravant des conclusions de la signification clinique de la vitamine. Dans ce papier, 23 études sur la prise de vitamine c régulière C et l'addition de ce supplément (> ou = 1 g/jour) ont été analysées pour découvrir des facteurs qui peuvent décrire une partie de la variation dans les résultats.NATURISTE PARIS MASSAGE


 Il a été constaté qu'en moyenne, la vitamine C produit de plus grand avantage pour les enfants que pour les adultes. La dose peut aussi affecter  l'étendue de l'avantage,le plus grand avantage étant en moyenne de> ou = 2 g/jour comparés à 1 g/jour de la vitamine. Dans deux études avec des adultes auquel ont a administré 1g/jour de vitamine C, 


la diminution moyenne dans la période de rhume était seulement 6 %, alors que dans quatre études avec les enfants auquel ont a administré 2 g/jour de vitamine cm  la diminution moyenne de rhumes était quatre fois plus haute: 26 %. Paris massage – Paris naturiste massage


Pour les essais faits dans cette analyse la vitamine C a été prise régulièrement C, mais il est concevable que l'addition d'un supplément thérapeutique commençant tôt au commencement de l'épisode du rhume pourrait produire des avantages comparables. PARIS MASSAGE 


Certains auteurs ont réclamé que les excès de vitamine C'est excrétée tout de suite  Cinq heures après la prise de vitamine c,la concentration de vitamine C dans le sang tombe aux niveaux qui sont toujours 2 fois plus haut que les niveaux publics réguliers normaux n'est pas ce que j'appellerais une  excrétion 'immédiate'! paris naturiste massage


Quatre heures après la dose, la concentration de vitamine C est 4 fois lus haute que les niveaux de la moyenne des gens. Ces informations sont pour 1250 mgs. Pour la preuve de mes déclarations, voir la figure 3 dans la référence et le paragraphe 2 de la page 1418 dans le dossier PDF. réciproque Paris massage


Très important donc le fait d'avoir des petits aliments supplémentaires!Si quelqu'un prend de grandes doses de vitamine C ils ne doivent pas s'arrêter. Le corps a changé son taux d'absorption et il prend un peu de temps pour se réadapter. Diminuer les doses devrait se faire en réduisant les grandes doses progressivement. MASSEUR TANTRA PARIS DOMICILE


Linus Pauling a cru dans un "effet" de scorbut dans la diminution. Ils ont dit que vous seriez plus susceptibles aux froids si vous avez sauté une dose même un jour (si vous avez pris de grandes doses). D'une façon intéressante, l'article JAMA dit que c'est un mythe.BODY BODY PARIS MASSAGE SONG OF LOVE HEAVY METAL


 Point de vue personnel : Avant que je commences a faire l'expérience  moi-même de fortes doses de vitamine C beaucoup de personnes m'ont critique, mes prises sont d'acide ascorbique  (16 grammes/jours dans 4 verres de raisin ou de jus orange espacé à part). Mon examen de sante annuel ne montre pas de changement dans les métaux PARIS MASSAGE


Le cholestérol est de 210 à 160. Le niveau de tension par contre s'est effondré. Je reçois toujours de temps en temps un rhume  mais beaucoup moins fréquent, mon nez devient rarement bouche. J'ai eu l'habitude de toujours devoir avoir le mouchoir a porte de main dans des endroits comme mon automobile, un tiroir, l'antre et la chambre à coucher, mais maintenant j'ai rarement besoin d'eux. tantrique paris massage 

 

Il y a et une grande surprise a laquelle j'arrive. Je ne peux pas la comparer à n'importe quoi - cette vitamine c me fait me sentir beaucoup mieux. Cela dure au moins une heure et souvent jusqu'à 2 heures, directement conformément à la figure 3 dans l'article JAMA. 


C'est probablement au-dessus de 400 micromol/L dans le plasma qui provoque ce sentiment fort de bien-être, cela est peut-être du a moi, et pas nécessairement a d'autres personnes. Aussi la forte pression dans ma tête est réduite! 

J'ai l'impression que le relâchement de la tension me détend. Le fort sentiment de bien-être est plus fort quand ce fut un moment que je n'ai pris la dernière dose. NATURISTE PARIS MASSAGE


Je prends de grandes doses de vitamine c, parce qu'elles me font sentir mieux, pas parce que c'est joli et pour les bienfaits exceptionnels pour ma santé. Je remarquerai que je ne me sens pas bien et je me dis "Hmmmm, 4 grammes pour sûrs enleveraient le blue en ce moment." 


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Même si je n'ai pas de jus disponible, je mets l'acide ascorbique en poudre dans l'eau et supporterai l'amertume. À propos, c'est moins d'acidic que les sodas de cola, même à 10 grammes de vitamine C par verre d'eau. MASSAGE TANTRIQUE PARIS 


Beaucoup de magasins anglo saxons et même sur l'internet on des réductions impressionnantes sur la vitamine C.  A Rochester a New York, NY (et dans d'autres villes) il y a un magasin de sante naturelle qui vends de l'acide ascorbique  pour 16 dollars le kilo!Mon fils et ma fille ont utilises des hautes doses de vitamine c depuis leur enfance jusqu’à l’université, et pas plus de quatre doses d'antibiotiques depuis! PARIS MASSAGE


J'ai aussi trouve un ;magazine qui vends la vitamine C  a quatre centimes le gramme de vitamine c'est encore moins cher que les antibiotiques qui sont pleins d'effets secondaires! Pendant les maladies des doses encore plus fréquentes sont conseillées, un gramme de vitamine c toute les dix minutes n'est pas trop quand on a un rhume carabine! RECIPROQUE PARIS MASSAGE EMPLOI PARIS MASSAGE NATURISTE


Les informations que nous fournissons dans ce site  Web sont pour des buts informationnels seulement et ne sont pas prévues comme produit de remplacement pour le conseil d'un professionnel de soins de santé.NATURISTE PARIS MASSAGE


 Il ne devrait pas être emplpoyé pour le diagnistic ou le traitement  d'aucun problème de santé ou interpréter comme prescription d'un médicament ou de tout autre traitement. Nous ne pouvons pas et ne réclamons pas que des produits  que nous offrons empêcheront, guériront, traiteront ou diagnostiqueront une maladie chez l'homme ou des animaux. NATURISTE PARIS MASSAGE

Le texte entier du livre d'Irwin Stone' The Healing Factor: Vitamin C contre les maladies est posté gratuitement a:

 

http://www.vitamincfoundation.org/stone/

 

Il y a plus d'information sur les sites suivants:
http://www.vitamincfoundation.org 
http://www.cforyourself.com 
http://www.orthomed.com 
http://www.orthomed.org


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